-Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст

 -Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 0
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (86793 место)
За все время набрано баллов: 4 (53075 место)

 -Цитатник

Тильдо-магнит новогодний)) Фото-МК. - (0)

Тильдо-магнит новогодний)) Фото-МК. Добрый вечер, девочки! Фото-МК готовила для блога "Чердачок ...

100 Вкусных тортов на все случаи жизни - (11)

100 Вкусных тортов на все случаи жизни   Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты пригото...

Платье для маленькой леди. Схема - (9)

Платье для маленькой леди. Схема   Платье для маленькой леди Платье связано крюч...

Диагональное вязание крючком.Мастер - класс - (8)

Диагональное вязание крючком. Мастер - класс Диагональное вязание крючкомИнтересный способ вяза...

Картинка в ряд,формула - (11)

Картинки в ряд, формула Здесь берем код P.S.Значение, определяющие свойства таблиц: < t...

 -Метки

авторский мишка альбом аппликация бижутерия бисер бисероплетение видео-обзор вышивка вышивка крестом вязание вязание для детей вязание для женщин вязание крючком вязание спицами гном скандинавский декор джинсовая сумка джинсовые переделки джинсовые сумки диванные подушки домашний мастер журнал по вышивке журнал по вязанию журнал по рукоделию игольница идеи декора идеи для вдохновения интерьер картонаж книга по вязанию книга по рукоделию косметичка кулинария кулинарная книга кухонные прихватки лоскутная техника мастер класс мастерская мишка мишка ручной работы мишка тедди мишки тедди молния новогоднее украшение новогодние идеи органайзер органайзеры переделка старых вещей прихватки прихватки для кухни пэчворк пэчворк в изделиях рецепт рецепты рецепты приготовления рукоделие рукоделие для дома ручная работа ручная рабта салфетки салфетки пэчворк своими руками скрапбукинг сумка сумка своими руками сумки схема вышивки схемы для вышивки схемы для вязания схемы для крючка текстильная игрушка текстильная кукла текстильный короб узор спицами узоры для вязания узоры крючком фетр фетровые изделия фото фотоальбом хранение швейные секреты шитье шкатулка японский журнал

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Юлия_Ж

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.04.2011
Записей: 6791
Комментариев: 111232
Написано: 131761


Бодифлекс с Мариной Корпан -1 занятие

Среда, 07 Сентября 2011 г. 08:56 + в цитатник


Рубрики:  Бодифлекс


Процитировано 63 раз
Понравилось: 7 пользователям

Время_чая   обратиться по имени Среда, 07 Сентября 2011 г. 09:27 (ссылка)
О, Юльчик, классная штука, я её давно видела, должно действовать)) правда сама не пробовала))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 07 Сентября 2011 г. 09:29ссылка
Я уже давно занимаюсь - тут правда был перерыв, и сразу себя хуже чувствовать стала, а сей час по новой начала - уже тяжелее!
Перейти к дневнику

Среда, 07 Сентября 2011 г. 09:29ссылка
А что, от него и самочувствие улучшается??))
Перейти к дневнику

Среда, 07 Сентября 2011 г. 09:33ссылка
Подтягивается кожа, мышцы, ходить легче, я даже похудела, когда им занималась,потом лень стало, а сейчас чувствую, что опять надо, и на первых занятиях - даже чувствую - как что-то из легких откашливаю,хотя и не курю, а все равно какой то застой видимо происходит в организме,а тут и дышать легче становится!
Перейти к дневнику

Среда, 07 Сентября 2011 г. 09:34ссылка
эх...жаль, что я лентяй, а то бы тоже позанималась))) так пишешь завлекающе)))
Перейти к дневнику

Среда, 07 Сентября 2011 г. 09:38ссылка
так я такая же лентяйка - если бы не ленилась, то давно бы уже носила 46 размер, история ведущей -она была в весе 125 кг, при том что раньше была спортсменкой,и начала заниматься вот этим бодифлексом - а сейчас посмотри на нее - кто скажет , что она раньше весила 125 кг.
Перейти к дневнику

Среда, 07 Сентября 2011 г. 09:40ссылка
да меня вес пока не беспокоит, я так, для общего улучшения самочувствия...по идеи, гимнастика-то все равно нужна, ну типа утренняя зарядка)) почему бы не это))
Перейти к дневнику

Среда, 07 Сентября 2011 г. 09:42ссылка
да - тебе хорошо, а мне тяжело! вот и делаю эту гимнастику по 15 минут в день -утром на голодный желудок и намного лучше чувствую себя целый день!
Перейти к дневнику

Среда, 07 Сентября 2011 г. 09:43ссылка
после стольких лет бездельничанья, сомневаюсь, что и мне легко будет)))
laura_mz   обратиться по имени Среда, 07 Сентября 2011 г. 11:23 (ссылка)
Ну вот, вместо беганья вокруг дома и по лестнице, займусь бодифлексом!
Спасибо за серию этих видео, теперь мне не страшны хачапури!
: )
Лариса
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 07 Сентября 2011 г. 11:25ссылка
Отлично - но бег тоже не помешает! А мне -эти занятия очень помогают - они у меня стояли в любимом видео, но почему-то потом недоступны становятся - вот в дневник и закачала - для себя!
Перейти к дневнику

Среда, 07 Сентября 2011 г. 11:29ссылка
Спасибо, дорогая!
Теперь мы все будем стройные и красивые... хотя красивые мы и так!
Нет, мы будем стройнее и красивее!!!
Перейти к дневнику

Среда, 07 Сентября 2011 г. 11:35ссылка
точно!!!!!!!!!!!!!!!
Lybasi   обратиться по имени Воскресенье, 25 Сентября 2011 г. 20:44 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 26 Сентября 2011 г. 21:31ссылка
пожалуйста))))))))))))))))))))))
madam_marina   обратиться по имени Пятница, 04 Ноября 2011 г. 22:07 (ссылка)
Бодифлекс классная штука! Я по натуре тоже не спортсменка,но к этой зарядке приходится возвращаться периодически. У меня холодовая аллергия,очень коварная вещь. У неё нет аллергена и все происходит на клеточном уровне,а в бодифлексе наши клетки насыщаются кислородом,видимо мне это и помогает.Больше не знаю,что еще может помочь от этой аллергии. Когда занимаешься кроме похудения улучшается и цвет лица.Получается,что выглядишь на все 100%. Пробуйте обязательно и будите довольны!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 05 Ноября 2011 г. 20:48ссылка
Я бодифлексом занимаюсь уже более двух лет и мне нравится!
fraya18   обратиться по имени Воскресенье, 22 Января 2012 г. 02:41 (ссылка)
Спасибо за ценный пост! Я занималась аж месяц и похудела, да и чувствовать себя стала лучше. А потом как всегда: заболел ребенок, то одно, то другое, то Новый год и (((
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 22 Января 2012 г. 11:26ссылка
Ни чего страшного - теперь просто надо дальше продолжать!
Lubovi   обратиться по имени Суббота, 03 Марта 2012 г. 08:07 (ссылка)
Спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 03 Марта 2012 г. 08:48ссылка
занимайтесь с удовольствием)
Irina_Petlina   обратиться по имени Понедельник, 01 Апреля 2013 г. 22:14 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку